Onsdagsformiddagene med rygtræning er blevet et helle. Skønne timer med skønne mennesker og øvelser, der er afstemt efter den enkelte.
Den ledende fysioterapeut ved hvad hun gør og gør det godt. Længe har vi udelukkende brugt måtter, selvom boldene er ankommet. Det har været fint at ligge på gulvet, og jeg har gruet en smule for balancen på sådan en fætter.
Sidste onsdag kom boldene så i spil. Til enkelte øvelser. Da vi nåede til mavebøjningerne, tænkte jeg at det var bedre at blive på gulvet – så det gjorde jeg.
I går fik vi ikke valget. Og jeg kunne. Det mærkedes godt.
Det mærkes også nu.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar